烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
地瓜可樂餅
【材 料】
地瓜
200公克
雞胸肉末
100公克
洋蔥末
60公克
玉米粒
80公克
蒜末
10公克
蛋液
1顆
麵粉
適量
麵包粉
適量
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
少許
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.地瓜洗淨、去皮後切片,放入電鍋中,於外鍋加入1杯水,蓋上鍋蓋按下開關,蒸熟後取出壓成泥,備用。
2.熱鍋,加入少許油,放入蒜末、洋蔥末炒香,再加入雞胸肉末炒至變白,接著放入玉米粒和調味料拌炒均勻。
3.將作法2放入容器中,加入作法1的地瓜泥,拌勻後平均搓成數個橢圓球狀,先沾上少許麵粉,在均勻地沾裹上蛋液,接著再沾裹麵包粉,。
4.熱一油鍋,將油鍋燒熱至160℃,放入作法3的材料,以小火炸至表面成金黃酥脆狀,再撈起瀝乾油即可。
主菜
.
根莖類
.
日式料理
.
葷食
吃地瓜最好
上線日期:
8/27/2015