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炸牛蒡絲(1)
【材 料】
牛蒡
70公克
沙拉油
300公克
麵衣:
麵粉
40公克
蛋
1顆
鹽
1小匙
橄欖油
1小匙
胡椒粉
1小匙
【做 法】
1.將牛蒡洗淨並瀝乾水份,先切片,再切絲,然後泡入冷水裡備用。
2.取一碗,將麵衣材料放入碗中拌勻備用。
3.將作法1的牛蒡絲撈起並瀝乾水份,放在乾淨的紙巾上將牛蒡絲剩餘的水分充份擦乾,再放入作法2的碗中一起拌勻。
4.起一鍋,放入300公克的沙拉油,待油燒熱至約60℃後,取適量作法3的材料放入油鍋中,以中火油炸一下讓麵衣表面呈金黃色即可。
【備 註】
牛蒡生產季節是在每年的2~4月盛產,不過因為耐眝存,所以可以全年供貨。
主菜
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根莖類
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日式料理
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葷食
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根莖類蔬菜
快樂廚房雜誌第49期
上線日期:
4/18/2016