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【材 料】
金針菇
1/2包
生香菇
5朵
胡蘿蔔
60公克
沙拉筍
100公克
四季豆
5支
日式三角油豆腐
6片
【調 味 料】
水
150㏄
香菇鮮美露
2大匙
【做 法】
1.金針菇去蒂洗淨擠乾水份切段;生香菇、胡蘿蔔、沙拉筍洗淨切絲;四季豆洗淨撕去粗筋,切段狀備用。
2.日式三角油豆腐放入滾沸水中汆燙,去油漬後,撈起瀝乾切絲備用。
3.鍋燒熱,倒入適量沙拉油,依序放入作法1的胡蘿蔔絲、香菇絲、筍絲和作法2的油豆腐絲、金針菇拌炒,加入調味料拌炒至收汁入味即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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素食
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春天醍醐好滋味
快樂廚房雜誌第53期
上線日期:
6/3/2016