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紅蘿蔔煎餅(2)
【材 料】
紅蘿蔔
150公克
中筋麵粉
300公克
細砂糖
35公克
鹽
2公克
溫水(60℃)
100㏄
蜂蜜
適量
【做 法】
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入蒸籠以大火蒸約20分鐘,熟透後取出碾壓成紅蘿蔔泥,備用。
2.中筋麵粉、細砂糖以及鹽一起放入鋼盆拌勻,沖入溫水攪拌拌勻成麵糰,備用。
3.取作法2的麵糰加入作法1的紅蘿蔔泥,壓揉均勻成表面呈光滑狀的
紅蘿蔔麵糰,分割成二份搓圓備用。
4.將作法3的紅蘿蔔麵糰用桿麵棍桿成直徑約15公分的圓形麵皮,備用。
5.熱平底鍋,倒入約1茶匙的沙拉油,放入作法4的紅蘿蔔麵皮以小火
煎至兩面熟透微黃即可。
【備 註】
紅蘿蔔有股獨特的味道,常讓很多小朋友把它當作拒絕往來戶,往往讓家長傷透腦筋,其實只要換個作法,把它壓泥後作成煎餅當點心,你家的小朋友絕對會對紅蘿蔔改觀囉。
點心
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根莖類
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中式料理
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素食
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蔬菜泥料理
快樂廚房雜誌第69期
上線日期:
12/2/2016