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毛豆爆雙丁
【材 料】
毛豆仁
150公克
馬鈴薯
180公克
紅蘿蔔
130公克
蒜頭
10公克
【調 味 料】
龜甲萬醬油膏
1又1/2大匙
白胡椒粉
少許
香油
少許
【做 法】
1.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁;蒜頭切末,備用。
2.將毛豆仁及作法1的馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁分別汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
3.熱鍋,倒入適量的油,爆香作法1的蒜末,再放入馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁與所有調味料炒勻,再加入毛豆仁炒勻即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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素食
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清爽蔬食也很下飯
快樂廚房雜誌第69期
上線日期:
12/27/2016