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竹筍燜雞腿
【材 料】
雞腿
300公克
綠竹筍
300公克
薑
10公克
紅辣椒
15公克
青蔥
1支
水
適量
【調 味 料】
醬油
2大匙
蠔油
1大匙
冰糖
1/2小匙
鹽
少許
【做 法】
1.雞腿洗淨切塊;綠竹筍去殼切塊;薑切片;紅辣椒切片;青蔥切段,備用。
2.熱鍋倒入2大匙油,放入作法1薑片和雞腿塊拌炒煎至雞腿塊表皮微焦,放入綠竹筍塊和所有調味料炒勻。
3.於作法2鍋中倒入適量的水(約可蓋過所有食材)煮至滾沸,改小火燜煮40分鐘,放入青蔥段和紅辣椒片再煮?分鐘即可。
【備 註】
竹筍的底部周圍纖維較粗,去殼後可以用刀削除粗纖維處,否則口感會太柴,調味料也不易入味。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
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夏季吃筍
快樂廚房雜誌第79期
上線日期:
7/25/2017