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香茅咖哩鍋
【材 料】
小蕃茄
20公克
洋蔥塊
50公克
油豆腐
200公克
筍片
30公克
馬鈴薯塊
150公克
娃娃菜
50公克
【調 味 料】
香茅
5公克
綠咖哩醬
2大匙
水
500㏄
【做 法】
1.鍋燒熱,倒入1大匙油,放入洋蔥塊炒香。
2.加入小蕃茄、油豆腐、馬鈴薯塊、筍片、切塊的娃娃菜和調味料煮滾。
3.改轉小火燉煮約10分鐘即可。
【備 註】
加了很多南洋香料的綠咖哩醬,除了可以拿來燉煮食材,除可變成一鍋咖哩外,還可做成火鍋湯底,加入兩大匙的綠咖哩醬,整到立暸就會很有南洋風味。
主菜
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根莖類
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南洋料理
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葷食
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30道一鍋吃到飽燉煮料理
快樂廚房雜誌第80期
上線日期:
9/26/2017