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麻油炒川七(1)
【材 料】
川七
200公克
薑絲
10公克
枸杞
5公克
白麻油
1大匙
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
米酒
1大匙
黑麻油
1大匙
【做 法】
1.將川七、枸杞洗淨備用。
2.熱鍋後加入1大匙白麻油,放入薑絲,以小火爆香。
3.放入作法1的川七翻炒至略微軟化後,再放入枸杞拌勻。
4.最後放入所有調味料翻炒均勻即可。
【備 註】
川七屬性寒涼,適合搭配燥熱的麻油快炒,是快炒店常見的料理之一。川七吃起來黏稠,炒後易氧化,建議開飯前快炒一下直接上桌,不然顏色會變黑而不美觀。
主菜
.
根莖類
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中式料理
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葷食
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快炒麻油料理
快樂廚房雜誌第87期
上線日期:
11/3/2017