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香煎蓮藕片
【材 料】
蓮藕
300公克
七味粉
適量
【調 味 料】
醬油
1大匙
味醂
1大匙
酒
1大匙
蠔油
1小匙
【做 法】
1.調味料混合拌勻,備用。
2.蓮藕去皮洗淨,切1公分厚片,泡入水中約5分鐘,撈起瀝乾,備用。
3.鍋燒熱,加入適量食用油,放入作法1的蓮藕片煎約3~5分鐘,煎至雙面上色,加入作法1混合好的調味料,翻動使之均勻上色至略收汁。
4.盛盤後灑上七味粉即可。
【備 註】
蓮藕片煎至五分熟,才將調味醬放入,比較容易吸收醬汁;而灑上七味粉可一解甜膩的口感並增加香氣。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
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意想不到的蓮藕美味
快樂廚房雜誌第82期
上線日期:
12/19/2017