烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
焗烤蘿蔔
【材 料】
白蘿蔔
300公克
紅蘿蔔
60公克
雞腿肉
1支
乳酪絲
50公克
水
300㏄
【調 味 料】
牛奶
100㏄
奶油
15公克
低筋麵粉
1大匙
味噌
1大匙
味醂
1/2大匙
【做 法】
1.將奶油、低筋麵粉(先過篩)及味噌放入大碗中拌勻後過篩,備用。
2.紅、白蘿蔔去皮切5公分段塊,再將段塊切成長條狀;雞腿肉洗淨切成一口大小塊狀,備用。
3.鍋燒熱,倒入少許食用油,放入作法2的雞腿肉塊,煎至七~八分熟,取出;再放入作法2的紅、白蘿蔔塊充分拌炒,再加入水煮開後,轉中小火煮至蘿蔔軟爛。
4.續於鍋中放入雞肉塊、牛奶、味醂及作法1溶於湯汁中,煮開即可。
5.最後將作法4所有材料取出放入耐熱器皿中,平均撒上乳酪絲,放入烤箱中焗烤至金黃上色即可。
【備 註】
雞腿肉塊先煎至金黃上色八分熟,再利用逼出的油脂炒香紅、白蘿蔔,不僅可增加風味,也能讓焗烤的熟成時間一致。
主菜
.
根莖類
.
西式料理
.
葷食
.
肥美甘甜的紅、白蘿蔔
快樂廚房雜誌第82期
上線日期:
1/2/2018