蔘菊茶

• 【材　料】
• 西洋蔘 20公克
• 菊花 5公克
• 桂圓 20公克
• 枸杞 5公克
• 熱開水 500㏄

• 【做　法】
• 1.把菊花用清水清洗乾淨備用。
  
• 2.將作法1的菊花、西洋蔘、桂圓和枸杞放入保溫杯中。
  
• 3.最後倒入熱開水浸泡約5分鐘即可。

• 【備　註】
• 中藥的養生飲品不是泡越久越好，浸泡太久反而容易失味，泡了20分鐘就可以把食材全部撈除，才可保持最佳風味。