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破布子炒菜心
【材 料】
菜心
1根
紅甜椒
1/3顆
蒜仁
2顆
紅辣椒
1/2根
【調 味 料】
破布子
2大匙
鹽
少許
香油
1小匙
水
適量
【醃 料】
鹽巴
1大匙
香油
1大匙
【做 法】
1.將菜心去皮,去梗,再切成小片狀,加入醃料醃漬約5分鐘備用。
2.紅甜椒切小片;蒜仁與紅辣椒切成片狀,備用。
3.取一支炒鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1、2的材料以中火爆香。
4.再加入所有調味料,以中火翻炒均勻,湯汁略收即可。
開胃前菜
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根莖類
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中式料理
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素食
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抗漲根莖類家常菜
快樂廚房雜誌第96期
上線日期:
6/26/2018