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【材 料】
節瓜
1/2個
馬鈴薯
1個
玉米筍
2條
素臘腸
1條
紅椒
1/4個
洋蔥
1/4個
白飯
1碗
【調 味 料】
A.咖哩粉
1小匙
洋蔥末
1/2大匙
B.鹽
1小匙
糖
1/2小匙
C.椰奶
2大匙
【做 法】
1.節瓜洗淨切塊;洋蔥剝除外皮切塊;馬鈴薯去皮切塊;玉米筍洗淨切塊;紅椒洗淨去籽切塊;素臘腸切丁備用。
2.熱鍋加油2小匙以中火爆香調味料炒香,再放入作法1的材料拌炒後,加清水1杯即放入調味料B,以小火燉煮20分鐘,最後起鍋前加入調味料C煮滾即可盛入白飯中。
主菜
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根莖類
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中式料理
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素食
吃素最美麗
上線日期:
1/1/2006