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蓮藕玉米湯
【材 料】
豬大骨
300克
蓮藕
300克
胡蘿蔔
150克
玉米塊
180克
薑片
20克
水
1000cc
【調 味 料】
鹽
1茶匙
【做 法】
1.胡蘿蔔、蓮藕去皮與玉米切滾刀塊。豬大骨剁小塊,入鍋汆燙2分鐘後洗淨瀝乾。
2.將大骨、薑片、蓮藕、胡蘿蔔及玉米放入鍋中。
3.加入水後放至爐上,蓋上鍋蓋,煮開後關小火滾約50分鐘後加入鹽調味即可。
湯
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根莖類
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中式料理
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葷食
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元氣滿滿的32道蔬菜湯
快樂廚房雜誌第92期
上線日期:
9/3/2018