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養生山藥鍋(1)
【材 料】
山藥
350公克
黃耆
8公克
枸杞
10公克
川芎
5公克
水
1500㏄
【做 法】
1.將山藥去皮切小塊,備用。
2.把黃耆、枸杞、川芎以清水洗淨,備用。
3.取一煮鍋,加入水、作法2的藥材以大火煮滾,再轉小火煮15分鐘。
4.將作法1的山藥加入鍋中,以中小火煮5分鐘後關火,即為養生山藥鍋湯底。
主菜
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根莖類
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日式料理
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素食
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十大火鍋湯頭大解析
快樂廚房雜誌第99期
上線日期:
11/9/2018