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香芋粥
【材 料】
糙米
1/2杯
白米
1/2杯
去籽紅棗
8顆
芋頭
200公克
沙拉油
1小匙
水
500㏄
【調 味 料】
醬油
適量
【做 法】
1.將白米、糙米洗淨,浸泡於冷水(材料外)中30分鐘,瀝乾備用。
2.將芋頭去皮洗淨,切成適當大小的塊狀,備用。
3.取一熱鍋,倒入沙拉油,將作法2的芋頭塊以小火煎至金黃上色,即可取出備用。
4.取一砂鍋,加入作法1的白米、水以大火煮滾後,轉小火再放入去籽紅棗與作法3的芋頭塊,燉煮30分鐘,直到芋頭達到適當的軟度,再倒入醬油調味即可。
粥品
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根莖類
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中式料理
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素食
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冬天食粥,養精蓄銳
快樂廚房雜誌第99期
上線日期:
11/27/2018