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黃豆苗瘦肉粥
【材 料】
黃豆芽
200公克
豬絞肉
100公克
薑末
5公克
香菜末
5公克
白米
1杯
水
500㏄
沙拉油
1小匙
【調 味 料】
和風醬油
1小匙
味醂
1小匙
鹽
1小匙
黑胡椒
1小匙
【做 法】
1.將白米洗淨,浸泡於冷水(材料外)中30分鐘,瀝乾備用。
2.把黃豆芽洗淨,並切成小段,備用。
3.熱一鍋倒入沙拉油,加入薑末爆香後,再加入1/2的豬絞肉炒至反白。
4.加入黃豆芽,炒掉多餘水分後,再加入剩餘的豬絞肉拌炒均勻。
5.於原鍋加入水、作法1的白米以大火煮滾後,轉小火煮成粥狀,再加入所有調味料、香菜末略煮5~10分鐘即可。
粥品
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根莖類
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中式料理
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葷食
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冬天食粥,養精蓄銳
快樂廚房雜誌第99期
上線日期:
11/27/2018