烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
雞汁燉蓮藕
【材 料】
雞骨
1個
蓮藕
200公克
薑
20公克
玉蜀黍
1根
海帶
30公克
【調 味 料】
鹽
少許
白胡椒粉
少許
米酒
1小匙
香油
1小匙
水
900㏄
枸杞
1小匙
【做 法】
1.將雞骨洗淨,放入滾水中汆燙撈起,備用。
2.將蓮藕去皮洗淨切成片狀;薑切片;玉蜀黍切小段;海帶洗淨,備用。
3.取鍋加熱,加入少許沙拉油,放入作法2的所有材料,以中火炒香。
4.再加入調味料所有材料與作法1的的雞骨,以中火燉煮約30分鐘。
5.最後再加入寧波年糕,以中火續煮約6分鐘即可。
湯
.
根莖類
.
中式料理
.
葷食
.
清爽燉菜一鍋就能吃飽
快樂廚房雜誌第102期
上線日期:
5/2/2019