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【材 料】
水發香菇
50公克
綠竹筍
200公克
薑末
5公克
青江菜
200公克
【調 味 料】
四季高純釀醬油
2大匙
水
150㏄
太白粉水
1大匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.綠竹筍去殼洗淨,切滾刀塊;香菇去蒂切小塊;青江菜洗淨後,放入滾水中汆燙30秒,撈起瀝乾擺盤。
2.另熱鍋,加入少許油,放下薑末以小火爆香,再放入綠竹筍塊和香菇略炒香後加入高純釀四季醬油和水。
3.開小火煮約1分鐘後,待湯汁略收乾後,加入太白粉水勾芡,再淋上香油盛盤即可。
【備 註】
菇類中的烏?酸和四季高純釀醬油中的麩胺酸相結合,鮮味十足,也更可突顯新鮮食材的鮮甜味。
挑選綠竹筍時,要找前端角度彎曲的,越彎曲的綠竹筍,肉質越鮮嫩清甜。角度越直的竹筍,因筍尖曬較多太陽,所以肉質較硬口感不佳。
製作時間:20分鐘
料理份量:4人份
主菜
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根莖類
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中式料理
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素食
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自己動手做 記憶中的媽媽味
快樂廚房雜誌第102期
上線日期:
5/22/2019