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蒜香豆苗
【材 料】
豌豆苗
100g
蒜頭
1瓣
【調 味 料】
橄欖油
1小匙
鹽
少許
高湯
1大匙
【做 法】
1.豌豆苗洗淨,切段;蒜頭去皮,切片備用。
2.取一不沾鍋,熱鍋,加入橄欖油燒熱,先爆香蒜片,再加入豆苗及高湯,以大火快炒至豆苗熟,起鍋前加入少許鹽調味即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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素食
吃也能瘦身
上線日期:
1/1/2006