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日式醋拌水蓮
【材 料】
水蓮菜
200公克
蒜末
10公克
柴魚片
適量
【調 味 料】
醬油
2大匙
蘋果醋
2茶匙
細砂糖
2茶匙
【做 法】
1.水蓮菜洗淨去梗後,切小段備用。
2.煮開一鍋約600㏄的滾水,加入1茶匙鹽和1大匙沙拉油(份量外),放入作法1的水蓮菜汆燙約1分鐘,撈出後放入涼開水中泡涼,瀝乾盛盤備用。
3.將蒜末和所有調味料拌勻成醬汁,淋至作法2的水蓮上,放入柴魚片,食用前拌勻即可。
開胃前菜
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根莖類
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日式料理
.
葷食
上線日期:
7/25/2019