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【材 料】
高麗菜
50公克
南瓜
50公克
紫馬鈴薯
50公克
紅蘿蔔
50公克
西芹
50公克
玉米筍
50公克
綠花椰菜
50公克
蕃茄
1個
洋蔥
50公克
高湯
700㏄
熟麵粉
適量
【調 味 料】
鹽
適量
白胡椒
適量
【做 法】
1.高麗菜撕成片狀;紫馬鈴薯去皮切塊;蕃茄切塊;西芹切段,備用。
2.玉米筍切兩段;綠花椰菜切成小朵;紅蘿蔔切小塊;南瓜切小塊;洋蔥切塊,備用。
3.取湯鍋,倒入高湯,放入作法1、2的所有材料,蓋上鍋蓋,將材料煮至熟。
4.再加入調味料所有材料調味,撒入熟麵粉使湯汁濃稠即可。
【備 註】
炒熟的麵粉,也可以使湯汁濃稠。只要取適量麵粉,放入乾鍋中炒熟,顏色變黃,使用時取適量調水,就像用太白粉水勾芡的方法一樣,或是有技巧的一點點撒入湯汁,再攪拌均勻以免結塊。
湯
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根莖類
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西式料理
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葷食
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32道暖呼呼的蔬菜濃湯
快樂廚房雜誌第94期
上線日期:
12/20/2019