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【材 料】
芋頭
400公克
泡發香菇
50公克
甜豆
40公克
紅蘿蔔片
30公克
洋蔥片
40公克
辣椒片
10公克
蒜片
10公克
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
椰漿
50㏄
細糖
1茶匙
水
200㏄
太白粉水
1大匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.芋頭切塊;泡發香菇去蒂頭切小片;甜豆去粗絲。
2.熱鍋,倒入約300㏄沙拉油,將芋頭放入鍋中,以小火炸至表面微金黃後起鍋瀝乾。
3.鍋底留少許油,放入洋蔥片、蒜片、紅辣椒片小火爆香。放入芋頭、香菇、紅蘿蔔片及甜豆炒勻。
4.加入椰漿、水、鹽、細糖,小火煮約2分鐘,用太白粉水勾芡後灑上香油,取出裝入砂鍋即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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素食
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蔬食宴客菜
快樂廚房雜誌第101期
上線日期:
2/27/2020