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高麗菜卷(5)
【材 料】
高麗菜葉
6片
泡發香菇絲
100公克
紅蘿蔔絲
100公克
筍絲
100公克
紫山藥絲
100公克
【調 味 料】
A.鹽
1/2茶匙
細糖
1茶匙
白胡椒粉
1茶匙
太白粉
2茶匙
香油
1大匙
B.高湯
50㏄
香油
1茶匙
【做 法】
1.高麗葉片用沸水汆燙約1分鐘至軟後,撈出瀝乾水分,切去葉柄較硬的部分,便於彎曲備用。
2.取一鋼盆放入其餘材料,加入調味料A攪拌均勻成餡。
3.高麗菜葉一片片攤開,將餡平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。
4.將菜卷放入電鍋,淋上高湯,蒸12分鐘後取出灑上香油後將湯汁淋至菜卷上即可。
【備 註】
在捲高麗菜卷時高菜葉必須先燙過,免得清脆的高麗菜在捲動時很容易就折斷碎裂。
主菜
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根莖類
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日式料理
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素食
.
蔬食宴客菜
快樂廚房雜誌第101期
上線日期:
2/27/2020