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干貝扒蘆筍
【材 料】
蘆筍
100g
干貝
20g
【調 味 料】
A.雞粉
1g
鹽
1g
高湯
100㏄
B.鹽
2g
雞粉
2g
白砂糖
3g
高湯
150㏄
C.太白粉水
10㏄
沙拉油
5㏄
【做 法】
1.干貝用30㏄的冷水泡20分鐘後,放入鍋中蒸15分鐘至軟化。
2.蘆筍以滾水汆燙沖涼瀝乾;熱鍋,將調味料A與蘆筍一同煮約30秒後,即將蘆筍撈起裝盤。
3.取出作法1.的干貝與調味料B一起加熱沸騰後,用太白粉水勾芡,起鍋前再淋上5㏄沙拉油在蘆筍上即可。
主菜
.
根莖類
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中式料理
.
葷食
廚房粉類大解惑
上線日期:
1/1/2006