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【材 料】
白蘿蔔
200公克
筊白筍
3支
杏鮑菇
200公克
綠花椰菜
100公克
香菜梗
適量
黃金番茄
適量
水
1200cc
【調 味 料】
鹽
1小匙
糖
1小匙
白胡椒粉
少許
薑汁
1小匙
【做 法】
1.白蘿蔔洗淨,去皮切厚片;筊白筍去外殼洗淨;杏鮑菇洗淨;綠花椰菜切小朵洗淨備用。
2.取電鍋內鍋,加入水、所有調味料拌勻,放入作法1的白蘿蔔,外鍋加1杯水煮至開關跳起燜5分鐘。
3.再放入香菜梗、作法1的筊白筍、杏鮑菇,外鍋再加1杯水續煮至開關跳起,放入綠花椰菜拌勻再燜5分鐘。
4.取出滷好蔬菜擺盤,再放入黃金番茄當盤飾即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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素食
上線日期:
2/25/2021