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茄汁烤山藥
【材 料】
山藥
100公克
大蕃茄
2顆
蕃茄醬
1大匙
玉米粒
1大匙
【做 法】
1.山藥洗淨、刨絲,用鹽水泡5分鐘後撈起,瀝乾水分;大蕃茄洗淨,切成6片備用。
2.烤箱預熱至220℃,烤盤上鋪錫箔紙並塗抹1小匙奶油,先排上蕃茄片,再將山藥絲捲起擺上,淋上蕃茄醬再放玉米粒,入烤箱烤約3分鐘即可。
【備 註】
山藥先用鹽水泡過可以降低它的黏性,同時也使質地變軟,其實山藥本來就可以生吃,入烤箱烤是為了使山藥上色和入味。
開胃前菜
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根莖類
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中式料理
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素食
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用烤箱輕鬆作晚餐
快樂廚房雜誌第35期
上線日期:
1/1/2006