烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
牛蒡飯
【材 料】
蓬萊米
430公克
糯米
50公克
牛蒡
50公克
銀杏
30公克
蓮藕
60公克
溫水
600cc
【調 味 料】
柴魚素
2公克
酒
15cc
醬油
6cc
鹽
3公克
【做 法】
1.先用刀背刮除牛蒡表皮,縱向劃上幾道淺淺的刀痕,然後像削鉛筆般邊轉動牛蒡邊削成絲,削下的牛蒡絲泡入水中,再瀝乾備用。
2.銀杏汆燙一下,蓮藕去皮切薄片狀備用。
3.蓬萊米洗淨,放置於篩網中瀝乾,靜置30~60分鐘備用。
4.糯米洗淨,充分瀝乾水分,放入電鍋中加溫水,浸泡2小時備用。
5.作法1~3及全部調味料混合拌勻,放入作法4中略拌,按下電鍋煮飯鍵,煮至電子鍋跳起後,翻動略拌,再燜10~15分鐘即可。
飯食
.
根莖類
.
中式料理
.
葷食
35種健康米飯煮法
上線日期:
1/1/2006