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洋蔥滑蛋
【材 料】
洋蔥
100公克
雞蛋
4顆
魚板
2片
蔥
1/2根
【調 味 料】
鹽
1小匙
雞粉
少許
【做 法】
1.洋蔥、魚板切細絲,蔥切蔥花備用。
2.蛋打散後加入蔥花及調味料備用。
3.鍋中加1大匙沙拉油,放入作法1洋蔥絲、魚板絲中火炒約1分鐘後先取出。
4.鍋中再加入2大匙沙拉油,放入作法2,炒至蛋稍凝固時,放入作法3,拌炒數下均勻即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
大火快炒青菜50招
上線日期:
1/1/2006