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三杯竹筍
【材 料】
竹筍
400公克
水
2000cc
九層塔
20公克
麻油
2大匙
薑片
4片
辣椒
1條
蔥
1/2支
蒜頭
6粒
【調 味 料】
蔬菜用三杯醬汁
2茶匙
【做 法】
1.將竹筍洗淨、切塊;辣椒、蔥切段;蒜頭炸至金黃色,備用。
2.將2000cc的水煮滾後,放入竹筍塊,以中火煮約30分鐘,撈起。
3.另起一鍋,加入麻油,放入薑片,至到薑片成捲曲狀,再放入作法1的辣椒段、蔥段、蒜頭和蔬菜用三杯醬汁,拌炒均勻。
4.加入作法2的竹筍塊拌炒至收汁,再加入九層塔拌炒,即可起鍋。
主菜
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根莖類
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中式料理
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素食
簡單好吃的三杯料理
上線日期:
1/1/2006