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素炒豆渣
【材 料】
豆渣
50公克
紅蘿蔔
30公克
豌豆
30公克
黑木耳
20公克
豆芽
20公克
白芝麻
少許
【調 味 料】
鹽
1茶匙
糖
1茶匙
素高湯
5大湯匙
【做 法】
1.豆渣用紗布包好,壓1小時去水份,再用炒鍋乾炒約5分鐘備用。
2.紅蘿蔔、豌豆、黑木耳洗淨切絲備用。
3.鍋中加入1大湯匙油後,再將作法2的紅蘿蔔絲、黑木耳絲及豆芽略為翻炒後,加入全部的調味料炒到湯汁快收乾時,再加入白芝麻、碗豆絲及豆渣,略為拌炒即可。
主菜
.
根莖類
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中式料理
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素食
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黃豆
快樂廚房雜誌第41期
上線日期:
1/1/2006