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豆苗雙冬
【材 料】
豆苗
150克
香菇
10朵
竹筍
150克
蒜末
1大匙
辣椒
1支
【調 味 料】
蠔油
3大匙
糖
2小匙
米酒
1大匙
高湯
1杯
太白水
適量
香油
2小匙
【做 法】
1.香菇泡水至軟去蒂;竹筍切塊燙熟;辣椒洗淨切片,備用。
2.將豆苗入滾水燙熟後,瀝乾盛入盤中,備用。
3.熱一鍋放入適量油,將蒜末、作法1的辣椒片下鍋爆香,加入作法1的筍塊、香菇、蠔油、糖、米酒、高湯以中小火燒約10分鐘。
4.以太白粉水勾芡,加入香油盛於作法2的豆苗上即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
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2000元搞定一週晚餐
快樂廚房雜誌第44期
上線日期:
11/2/2006