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咖哩蔬菜
【材 料】
洋蔥片
60克
紅蘿蔔塊
80克
馬鈴薯塊
80克
茄子段
60克
花椰菜
80克
太白粉水
適量
【調 味 料】
咖哩粉
2大匙
鹽
1/2小匙
香菇精粉
1/2小匙
糖
1小匙
胡椒
1/2小匙
米酒
2小匙
高湯
450cc
【做 法】
1.茄子段入油鍋炸熟;花椰菜入滾水燙熟,備用。
2.取一鍋放入洋蔥片、紅蘿蔔塊、馬鈴薯塊與所有調味料,以大火煮至沸騰,改以小火再煮25分鐘。
3.再加入作法1的茄子與花椰菜拌煮一下。
4.以太白粉水勾芡即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
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2000元搞定一週晚餐
快樂廚房雜誌第44期
上線日期:
11/7/2006