烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
莧菜吻仔魚羹(1)
【材 料】
莧菜
200公克
吻仔魚
75公克
蒜末
1粒
【調 味 料】
鹽
適量
雞粉
適量
米酒
1大匙
【做 法】
1.莧菜洗淨切小段。
2.油2大匙,爆香蒜末,放入作法1莧菜炒軟後,加入高湯1500㏄。
3.作法2高湯煮開後,放入吻仔魚,加米酒再度煮開,續加入鹽、雞粉調味,最後芶薄芡即可盛起。
湯
.
葉菜類
.
中式料理
.
葷食
.
40道健康青菜料理
快樂廚房雜誌第46期
上線日期:
11/27/2006