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【材 料】
波菜
150g
南瓜
50g
大黃瓜
30g
絲瓜
30g
鮮磨菇
10g
乾辣椒
2條
小辣椒
2條
紅蔥頭
10粒
小魚乾
5g
高湯
550cc
白胡椒粒
2g
【調 味 料】
蝦醬
2茶匙
醬油
1茶匙
糖
1茶匙
【做 法】
1.把材料洗淨備用。波菜切段、(南瓜、大黃瓜、絲瓜切長塊)。
2.紅蔥頭、小魚乾、乾辣椒用150℃油溫炸香待用。
3.起鍋放入紅蔥頭、小魚乾、乾辣椒、蝦醬炒香加入高湯再入材料煮約12分鐘、即可盛出。
湯
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葉菜類
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南洋料理
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葷食
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上線日期:
2/13/2007