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韭黃炒肉絲
【材 料】
韭黃
300公克
肉絲
150公克
蒜末
2小匙
辣椒
2支
【調 味 料】
水
60㏄
鹽
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
米酒
1大匙
【醃 料】
水
2小匙
醬油
1小匙
香油
2小匙
米酒
1/2小匙
胡椒粉
1/2小匙
太白粉
1/2小匙
【做 法】
1.將肉絲拌入所有醃料攪拌均勻後,放入冰箱冷藏約30分鐘後取出備用。
2.韭黃洗淨切約5公分段狀;辣椒洗淨切片,備用。
3.熱一鍋倒入沙拉油,將作法1的肉絲放入冷油中以大火快速攪拌至肉絲變白色後撈起瀝乾。
4.作法3鍋中留少許油,放入蒜末、作法2的韭黃段與辣椒片炒香後,加入所有調味料與作法3的肉絲,以大火炒至收汁即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
5/10/2007