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豆苗蝦仁(1)
【材 料】
大豆苗
400公克
蝦仁
200公克
蒜末
1大匙
辣椒
2支
【調 味 料】
鹽
1小匙
雞粉
2小匙
米酒
1大匙
水
100㏄
香油
適量
【做 法】
1.大豆苗摘成約6公分的段狀,放入沸水中汆燙至軟;辣椒切片,備用。
2.蝦仁去腸泥後放入沸水中汆燙至熟透撈出備用。
3.熱一鍋倒入適量的油,放入蒜末、作法1的辣椒片爆香。
4.再加入所有調味料與作法1的大豆苗與作法2的蝦仁,以大火快炒均勻即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
5/10/2007