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沙茶牛肉空心菜
【材 料】
空心菜
300公克
牛肉
150公克
薑絲
30公克
蒜末
15公克
辣椒片
15公克
太白粉
適量
【調 味 料】
A.鹽
1/4小匙
糖
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
米酒
2大匙
沙茶醬
2大匙
醬油膏
2大匙
B.水
100㏄
太白粉水
適量
【做 法】
1.空心菜洗淨切段;牛肉切片並均勻裹上太白粉,備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入薑絲、蒜末、辣椒片、牛肉片爆香。
3.於作法2的鍋中加入水拌炒一下,續加入調味料A調味。
4.加入作法1的空心菜段炒至葉片軟化,再以太白粉水勾薄芡即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
每天都要吃蔬菜
上線日期:
7/16/2007