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櫻花蝦拌菠菜
【材 料】
菠菜
400公克
櫻花蝦
100公克
蒜末
15公克
辣椒片
15公克
【調 味 料】
A.鹽
1/2小匙
糖
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
米酒
2大匙
水
60㏄
B.香油
1小匙
【做 法】
1.菠菜洗淨,放入沸水中汆燙至熟撈,起擠乾切呈適當大小段狀,備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入櫻花蝦、蒜末、辣椒片爆香。
3.於作法2的鍋中加入水拌炒一下,續加入調味料A拌勻。
4.將作法3的櫻花蝦起鍋,拌入作法1的菠菜段中,拌勻並灑上香油即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
每天都要吃蔬菜
上線日期:
7/23/2007