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【材 料】
菠菜
300公克
小魚乾
50公克
豆豉
30公克
蒜末
15公克
辣椒片
15公克
【調 味 料】
糖
1小匙
雞粉
1/2小匙
米酒
2大匙
水
60㏄
【做 法】
1.菠菜洗淨切段;小魚乾、豆豉洗淨瀝乾,備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、辣椒片及作法1的小魚乾、豆豉爆香。
3.於作法2的鍋中加入水拌炒一下,加入作法1的菠菜段炒軟,續加入所有調味料炒勻即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
每天都要吃蔬菜
上線日期:
7/23/2007