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炒山蘇
【材 料】
山蘇
300公克
小魚干
20公克
薑
2片
蒜仁
2瓣
辣椒
1條
沙拉油
2大匙
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
白砂糖
少許
味精
少許
米酒
1小匙
【做 法】
1.山蘇取嫩部洗淨;小魚干洗淨;薑蒜辣椒切菱形片備用。
2.將作法1的山蘇放入滾水中汆燙後撈起。
3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法1的蔥薑和辣椒片,再放入作法1的小魚干炒香,淋上米酒,最後再放入作法2的山蘇和剩餘的調味料炒熟即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
一天配好30天晚餐
上線日期:
8/27/2007