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涼拌菠菜(1)
【材 料】
菠菜
200公克
吻仔魚
20公克
醃漬黃蘿蔔絲
少許
【調 味 料】
柴魚風味醬汁
適量
【做 法】
1.菠菜放入沸水中汆燙至熟,撈起浸泡冷水至冷卻,取出瀝乾,切成適當大小段狀備用。
2.吻仔魚放入沸水中汆燙5秒,撈起瀝乾備用。
3.將作法1的菠菜段與作法2的吻仔魚混拌均勻,盛入盤中,淋上柴魚風味醬汁,最後擺上醃漬黃蘿蔔絲即可。
開胃前菜
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葉菜類
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日式料理
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葷食
餐廳大廚青菜料理絕招
上線日期:
9/4/2008