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滑蛋吻仔莧菜
【材 料】
莧菜
150公克
吻仔魚
20公克
雞蛋
2顆
【調 味 料】
輕煮汁
適量
【做 法】
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
餐廳大廚青菜料理絕招
上線日期:
9/17/2008