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芝麻菠菜
【材 料】
菠菜
300公克
【調 味 料】
1.鹽
2小匙
2.柴魚醬油
2大匙
冷開水
2大匙
白芝麻
1/2大匙
【做 法】
(1)將菠菜整株洗淨後,燒開一鍋水,加入2小匙鹽,將菠菜放入汆燙,等顏色變綠後立即撈起,沖冷水至涼備用。
(2)將菠菜的水份瀝乾,切成約10公分的長段後,排入盤中備用。
(3)將柴魚醬油與冷開水拌勻,淋在菠菜上,再撒上白芝麻即可上桌食用。
【備 註】
柴魚醬油的作法如下:準備乾昆布1段、柴魚200公克、砂糖1杯、醬油1杯,和10~15杯的水一起熬煮約25~30分鐘,最後再過濾即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
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開胃涼拌菜
快樂廚房雜誌第19期
上線日期:
1/1/2006