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【材 料】
瘦肉
40公克
蔥段
10公克
紅蘿蔔絲
15公克
高麗菜粗絲
80公克
白飯
1碗
芹菜末
5公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
香油
少許
胡椒粉
少許
【醃 料】
米酒
少許
醬油
少許
糖
少許
香油
少許
【做 法】
1.瘦肉洗淨後切條,放入醃料醃15分鐘。
2.取鍋燒熱後,倒入1大匙油,加入蔥段爆香,再放入紅蘿蔔絲、高麗菜粗絲炒至微軟。
3.於作法2倒入水煮滾後,放入作法1的醃肉條,煮滾後放入白飯與鹽,煮至入味呈稠狀。
4於作法3加入芹菜末,淋上香油、胡椒粉即可。
粥品
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葉菜類
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中式料理
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葷食
一星期菜錢700元
上線日期:
12/26/2008