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涼拌龍鬚菜
【材 料】
龍鬚菜
300公克
金針菇
40公克
紅蘿蔔絲
20公克
黑木耳絲
20公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
1/4小匙
鮮美露
少許
香油
1大匙
【做 法】
1.龍鬚菜取嫩部,洗淨備用;金針菇去尾端,切段備用。
2.取作法1龍鬚菜放入滾沸的水中汆燙至熟,撈出泡冷水待冷卻後取出切段,備用。
3.將作法1金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲依序汆燙至熟後撈起,瀝乾水份備用。
4.於大碗中加入所有調味料拌勻,加入作法2龍鬚菜段、金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲拌勻即可。
開胃前菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
哪些晚餐菜適合帶便當
上線日期:
6/30/2009