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上海菜飯(1)
【材 料】
白米
2杯
青江菜
500公克
金華火腿
200公克
泡發香菇
100公克
薑末
20公克
水
2杯
【調 味 料】
沙拉油
3大匙
鹽
1/2小匙
白胡椒粉
1/2小匙
【做 法】
1.青江菜洗淨,放入滾沸的水中汆燙後撈出,沖冷水至涼後切碎備用。
2.金華火腿切絲、泡發香菇切絲,備用。
3.白米洗淨瀝乾水份,放入電子鍋中加入水、沙拉油以及鹽,舖上作法1青江菜碎、作法2金華火腿絲和泡發香菇絲,按下煮飯鍵煮至熟。
4.待作法3煮熟後打開電子鍋,撒上白胡椒粉拌勻即可。
飯食
.
葉菜類
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中式料理
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葷食
70碗飯天天換著吃
上線日期:
8/13/2009