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【材 料】
大白菜
1/2粒
木耳
2片
紅蘿蔔
20公克
魚皮
50公克
青蔥
2支
蝦米
1大匙
【調 味 料】
醬油
20㏄
水
500㏄
鹽
少許
糖
1小匙
白胡椒粉
少許
香油
1小匙
【做 法】
1.將大白菜洗淨瀝乾水分,切成大塊狀。
2.木耳、紅蘿蔔洗淨後切絲;魚皮、青蔥洗淨後切段。
3.將蝦米泡水備用。
4.取一湯鍋,加入適量水煮沸,再將作法1的大白菜放入滾水中略為汆燙,撈起備用。
5.續將魚皮略為汆燙後,撈起備用。
6.再取一個湯鍋,先加入作法2、3、4、5的所有材料,再將除了香油外的調味料一起加入。
7.以中小火燴煮約20分鐘讓大白菜軟化。
8.最後滴入香油即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
滷燙燉焗蔬菜
上線日期:
4/7/2011