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薑絲莧菜
【材 料】
莧菜
200公克
薑
10公克
蒜頭
2粒
辣椒
1/3條
香菜
2根
吻仔魚
1大匙
【調 味 料】
麻油
少許
鹽
少許
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.先將莧菜洗淨切去根部,再切成段狀後泡水備用。
2.把薑、辣椒切絲;香菜切碎備用。
3.將莧菜放入滾水中汆燙,再濾乾水分放入盤中備用。
4.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),再放入作法2的薑、辣椒先爆香。
5.續將吻仔魚、香菜碎及所有的調味料放入作法4的鍋內,接著以中火翻炒,備用。
6.將作法4炒好的醬淋在作法3汆燙好的莧菜上即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
滷燙燉焗蔬菜
上線日期:
5/5/2011