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奶油萵苣
【材 料】
萵苣
130公克
蒜頭
2粒
青蔥
1支
紅蘿蔔
20公克
【調 味 料】
奶油
30公克
鹽
少許
黑胡椒粉
少許
西式香料
少許
【做 法】
1.先將萵苣去蒂,再一片片剝開洗淨備用。
2.將蒜頭、青蔥切成碎狀;紅蘿蔔切成絲狀備用。
3.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),先將作法2的材料放入爆香,再放入所有的調味料,翻炒均勻備用。
4.將作法1的萵苣放入滾水中汆燙,再瀝乾水分放入盤中,最後淋上作法3爆香好的材料即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
滷燙燉焗蔬菜
上線日期:
5/10/2011